💻 你有没有过这样的经历？在偶然的时候，不小心摸了一下待机的Mac Mini，结果被烫到手？！本文将为您分析Mac待机发烫的原因，以及如何彻底解决Mac Mini M4待机发烫问题。运行MacOS的设备，如MacBook，Mac mini本经验同样适用。
1. 关于Mac mini M4的散热
最近买了一个Mac Mini M4，用的很愉快。在某个清晨的微光中，我伸手触碰新购的 Mac mini M4，期待感受到它一贯的冰凉，却意外地发现机身温热，甚至有些烫手？这震惊了我。以前用MacBook从来没有过这种感觉，不应该都是冰凉冰凉的吗？
网上搜了下，发现这并非个例。许多用户反馈Mac mini M4在休眠状态下，机身会变得温热，甚至有时达到烫手的程度。
但是一旦唤醒系统开始使用机器，机器又开始变得冰凉了。部分用户观察到，在休眠状态下，CPU 核心温度可达 50–65°C，远高于正常工作时的温度范围 。
当然，我也见过有网友说从未遇到过机身发烫的情况，无论是使用或者待机都是冰凉的。
Mac mini M4升级了模具，按照官方的说法，极大的缩小了体积，同时拥有强大的散热能力，根据苹果官网和第三方拆解资料，散热系统的设计和运作方式如下图：
（图片来源：[MAC MINI M4 DUST BUILDUP?](https://www.reddit.com/r/Mac mini/comments/1gh84y0/mac_mini_m4_dust_buildup/?tl=pt-br#lightbox)[1]）
Mac mini M4 采用了全新的热管理架构。空气从机身底部吸入，空气可以在整个机身内循环，经过内部组件后，通过底部的出风口排出。
官方的说法是：这种设计结合了 Apple Silicon 的高能效，使得 Mac mini 即使在高强度工作负载下也能保持出色的性能和较低的噪音水平。
小巧的机身，针对负载高的使用场景下，风扇转起来肯定会比Mac Studio大声的，Mac Studio散热会好点，高负载风扇会安静很多，但是Mac Studio大呀。没有完美的方案，接受了Mac Mini的小巧，就得忍受它的噪音，当然，在平时中低负载使用的情况下，也是基本听不到风扇的声音的。当我尝试跑游戏的时候，风扇转速来到3000以上才会开始听到稍微大声点的呼呼呼风扇声音。
以下是Mac mini M4和Mac Studio的体积对比：
而实际使用情况如何呢？接下来我们做一个小小的测试。
CPU负载与风扇转速测试
一旦将性能调动至极限，这小巧的机身想必很快就会烫手。接下来，做一个简单的小测试。执行以下压测命令压一下CPU：
1 | stress-ng --cpu 0 |
CPU目前是接近满负载在跑了：
在改进了风扇策略的情况下，风扇还是很快的呼呼呼转起来了：
当我调回默认的风扇策略，这么高负载，还是1000多转，的确安静多了，但是CPU温度就立刻上来了：
看起来，风扇策略果然是偏保守，继续压测几分钟，风扇最多来到两千多转，CPU温度也维持在上面截图的水平。
经过一番调查研究，我发下以下几个关键点可能会影响机器散热。
2. 影响Mac Mini M4散热的关键点
首先，如果你是刚入手的机器当天发烫是很正常的，新系统会在后台跑一些系统初始化相关的任务，包括在升级新系统之后，也会有这个过程。
2.1 Mac Mini M4睡眠风扇不转
Mac mini M4在睡眠待机的时候，风扇是不转的。
在标准睡眠（Sleep）模式下，Mac mini M4 的风扇会断电停止转动，以实现最低功耗。
也看到有这么说的：若连接外接存储或开启“网络唤醒”“共享服务”等功能，Mac mini M4 可能保持部分组件活跃，触发风扇低速运转，但这并非标准 Sleep 行为。[4]
2.2 Mac mini M4的保守风扇策略
Mac mini M4的风扇运转策略很保守，一直维持在1000转，应该是为了尽可能保持运行时机器的安静而设计的策略，即使跑游戏CPU温度飙升到80℃，CPU封装的转速还是维持在1000转。如果长时间中高负载，加上1000转的风扇转速，发热的热量没办法立刻散去，累计起来，也会导致机身发烫。
如果你想调整风扇策略，这里推荐一款免费软件：
可以基于CPU的温度设置一个转速曲线，比如：
2.3 安装流氓软件导致的Mac待机发烫
看到网上很多网友提到的后台会偷偷跑不知道什么任务的软件，什么样的软件都有，这里我就不指出具体的某一款软件了。如果遇到待机发烫，大家可以这么排查：进入系统之后，打开活动监视器，查看能耗，看看最近12小时耗电最多的程序是什么，如果有一个耗电异常高的App，先卸载掉试试看。我这里的看起来没什么问题：
另外，可以看看CPU一栏，有没有比较消耗CPU的进程，如果有，并且是你知道的App的进程，关掉这个进程试试。如果是你看不懂的进程，并且它的用户名不是你，那一般是系统进程，现在AI工具这么发达了，把进程名称发给AI查查看吧，确定可否关闭。当然，一般这种情况下，不仅是待机，进入系统之后机身一般也是发烫的。我这里的进程看起来似乎一切正常：
最难搞的是那种待机发烫，一进入系统就清凉的情况，后边会提到。
2.4 使用了散热不好的底座
要注意的是，Mac Mini M4底座那一圈包含了进风口和出风口，别把出风口也当成进风口去做防尘了：
（图片来源：[MAC MINI M4 DUST BUILDUP?](https://www.reddit.com/r/Mac mini/comments/1gh84y0/mac_mini_m4_dust_buildup/?tl=pt-br#lightbox)[1:1]）
如上图，蓝色的是进风口，橙色的是出风口，确保出风口没有被阻挡。
不好的底座会影响散热。
起初为了更好的防尘效果，我是用了0.5mm孔的防尘网贴在底部的进风口：
在室温28℃左右的情况下，当跑一些中低度负载任务，CPU温度上升到52度的时候，停止任务，温度迟迟不下来。而把这个防尘网换成0.8mm的，或者干脆撕掉，温度降的就比较快了。
有人担心这玩意如何清理灰尘，这个问题的确也比较让我头疼，所以我还是使用了一个尽量不影响散热的防尘底座，效果怎样，也只能等用过一段时间之后再看看了。
看到也有网友，给出了更牛逼的清理灰尘的方案：
每隔 8 到 9 个月，将设备关闭，倒置，并使用吸尘器清洁底部进风口。
好不好使不知道，我应该不会这么做，但是半年后就难说了，毕竟对待一台新机器和使用了半年的机器，态度是不一样的。
如果你有在用一些炫酷的防尘底座，也可以排查查看看你的防尘底座是否会影响到机身的散热。
2.5 Mac系统睡眠也在干活
睡眠的时候，Mac系统是会做一些其他的任务的，有时候还挺消耗CPU的，这种情况称为Mac的浅睡眠，这个时候虽然任务在运行，但是风扇却不转，一些在开机情况下开起来不算重的任务，浅睡眠的情况下长时间运转也会累计热量，导致发烫。
为什么睡眠还会发烫，肯定是还有任务在工作，具体是什么进程在工作呢？最常见的进程有以下几种：
Spotlight 索引
mds/mds_stores：Spotlight 的元数据服务器，持续遍历文件系统并更新索引，索引期间会持续使用 CPU，进而产生热量[5]。mdsync：Spotlight 在连接 Time Machine 磁盘后触发的同步进程，会阻止系统进入深度睡眠并长时间运行。[6]- 关闭方式：
- 执行命令
sudo mdutil -a -i off - 开启命令
sudo mdutil -a -i on - 查看当前状态
sudo mdutil -a -s - 当然，如果有些文件夹不需要被索引，可以将它们添加到 Spotlight 的隐私列表中：
- 打开“系统设置” → “Spotlight” → “隐私”
- 点击“+”号，选择要排除的文件夹或磁盘
- 执行命令
- 有时候，Spotlight索引出问题了，也可能导致一直在跑，可以尝试删除重建索引，命令：
sudo mdutil -E /
唤醒以供网络访问（Wake for network access）：
- 开启“唤醒以便网络访问”后，系统在睡眠时并非完全休眠，而是会因网络请求而被短暂唤醒，这期间 CPU 和相关守护进程活跃运行，会产生热量并可能造成机身温度上升。
- 关闭入口：系统设置(System Settings) -> 能源(Energy) -> 关闭唤醒以供网络访问（Wake for network access），当然关闭之后，你就无法远程控制或者ssh连接你的电脑了，如果有这个需求的朋友慎重考虑。我的使用情况来看，这并不是影响待机发烫的关键；
Time Machine 备份
backupd：Time Machine 备份守护进程，在 Power Nap 模式下会于待机时执行自动备份，可以在 Time Machine 设置中关闭在睡眠时进行备份不？我没试过，大家可以试试；
cloudd、bird、nsurlsessiond
iCloud 内容同步相关进程，负责文稿、照片、邮件、日历等数据的后台同步。可在 iCloud 设置中按需禁用你认为不重要的同步项目。
这么多可能，如何排查究竟有没有睡眠的时候在跑的进程呢？其实很简答，你找另一台电脑，ssh连接到你的正在睡眠的mac上面，执行top命令，就可以发现有没有占cpu比较高的进程在跑了，以下是我的截图：
可以发现是在跑Spotlight 索引，反正我Spotlight用的不多，那就把这个构建索引的任务给关掉吧。
关闭之后，再也不待机发烫了。
需要留意那些CPU占用特别高的进程（例如超过50%的）。如果不明白这些进程是干啥的，没关系，我们问问AI去。如果AI提示的是系统重要进程，就不要动他了，一般来说，系统重要的进程也不会是导致长期待机发烫的原因。
如果你一点发烫都不能忍受，更彻底的方式：打开 系统设置 -> 电源，做如下操作：
- 第一项和第二项设置，确保了系统不会自动进入睡眠状态，这样风扇就会一直在运转了；
- 第三项避免自动触发执行一些后台进程。
当然，我没有这么做，因为还是有 Wake for network access 的需求的。
如果以上步骤还不能排查到让你电脑发热的原因，可以参考以下更全面监控与排查建议
Activity Monitor：在「CPU」和「能源」标签下，筛选“Preventing Sleep”或高 CPU 占用进程，可直观查看待机时活跃的守护进程。
Terminal 命令：
pmset -g assertions：列出当前阻止系统睡眠的进程和断言。pmset -g log：查看 Power Nap 和睡眠/唤醒日志，了解每次唤醒触发的原因。
第三方工具：如 Sleep Aid 可可视化睡眠日志，也可使用 CleanMyMac、iStat Menus 等监控后台活动。
当然，我没有再折腾这些东西了，毕竟买一部电脑回来，不是为了给自己带来更好的体验，以及提高生产效率的吗？产品本身有9个优点，1个缺点，我们却要花大量时间研究它的那一个缺点，会不会有点得不偿失呢？
2.6 运行环境温度
Mac mini的运行环境温度也会影响Mac Mini的运行温度。
刚入手Mac Mini M4的时候，恰逢4月，深圳湿热，机器一开机CPU就40多度了，用了一下就50度以上了，这个时候机身已经有些温度了。当时就纳闷怎么温度这么高？不是说M系列芯片很高冷的吗？我使用的另一台M1的iMac基本上都是30多度的。
过了两天，天气越来越热了，于是我开启了空调。第二天早上起来，使用电脑的时候，惊奇的发现，CPU的温度竟然是36度，用了一会儿才慢慢的升到了40多度，此时机身依旧是冰凉的。
此时用了一个多小时的电脑，我的机器温度依旧不高：
环境温度如下：
如果你的Mac Mini M4也发烫，先看看你的使用环境吧，别人抖擞着说他的Mac Mini从不发烫的时候，可能身上还穿着棉袄呢。难怪苹果喜欢在秋季发布新品，这样大家冬天就感受不到机器的温度了。
2.7 系统版本？
这也是我在使用过程中发现的。至于为什么要打个问号呢？因为我也不确定是否真的会影响。系统嘛，总会写一些bug进去，升级下就突然好了，或者升级下就突然发烫了，都有可能的事情。
当我在用系统版本：Version 15.4 (24E248)时，经常发烫，后边接收到一个安全性更新升级推送，看官方的说明，是核心音频和远程访问控制的安全更新：
反正当前系统经常发烫，于是把系统升级到了15.4.1：
升级之后，神奇的发现，开启了Spotlight索引构建，待机也不发烫了，只是偶尔会有一点温温的，很快降温。不过Spotlight我用的不多，后边还是关掉了Spotlight索引构建，倒也省事。
教程到这里就要结束了。
不知道你有没有过这样的经历？买了台新电脑，原本是为了提升工作效率，享受更好的使用体验。
结果却陷入了不断研究那一个小缺点的循环中。
比如，
- “这款电脑的散热是不是不太行？”
- “电池续航好像不够长？”
于是，你开始查资料、看评测、刷论坛，甚至考虑退货。
但冷静下来想想，这台电脑有9个优点，只有1个缺点。
我们却花大量时间去关注那个缺点，是不是有点得不偿失呢？
毕竟，买电脑是为了更好地工作和生活，而不是让自己陷入无休止的纠结中。
所以，与其纠结，不如享受。
让我们把注意力放在那些让我们满意的地方，
用这台电脑，创造更多的价值。
—— 本文到此结束 ——
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References
[MAC MINI M4 DUST BUILDUP?](https://www.reddit.com/r/Mac mini/comments/1gh84y0/mac_mini_m4_dust_buildup/?tl=pt-br#lightbox) ↩︎ ↩︎
Indecision at the intersection of Mac Studio and Mac mini ↩︎
